【レシピ】玉ねぎとツナのカレー炒め

簡単トーストシリーズ★カレー味にはちみつの優しい甘さをプラスして！ナッツもいいアクセントに！！

玉ねぎとツナのカレー炒め

材料（1枚分）

ナッツのはちみつ漬け

大さじ1

食パン

1枚

玉ねぎ

1/4個(50g)

ツナ缶小

1個(80g)

オリーブオイル

大さじ1/2

カレー粉

小さじ1/4

塩

少々

こしょう

少々

①

玉ねぎは薄くスライスする。ツナ缶は油を切っておく。

②

フライパンを熱してオリーブオイルをひき、玉ねぎを入れて炒める。

③

しんなりしてきたらツナ缶、カレー粉、塩、こしょうを加えて炒める。

④

食パンに３をのせ、ナッツのはちみつ漬けをかけてトースターで焼く。