さて、『はちみつ』というと甘味料という印象がありますが、使い方によっては美容健康を維持し効果的に改善できる天然の美容液にもなります。
身体に優しい甘味料として『はちみつ』を食すのもいいでしょう。ただ、それだけでは少々もったいない気がします。

その昔、クレオパトラがはちみつパックで美肌を手に入れていたように、先人のお知恵をお借りして現代のライフスタイルにマッチするようアレンジを加え『はちみつ』の様々な価値、活用法を皆さんの生活スタイルに取り入れて頂けるよう発信していくことがこの連載の目的です。

『はちみつ美容』は、はちみつを「食べる」「塗る」という様々な使い方をすることで、美容と健康を効果的に維持・改善するための美容法です。
天然のはちみつを大きく４つに分けて生活に取り入れます。

①　美容液として
②　サプリメントとして
③　薬として
④　楽しむ

そうすることで「健康」に良いだけではなく、「美容」の面においてもお肌のキメを整え、ハリや潤い、ツヤ、輝きをお肌に与え素肌を蘇らせてくれます。
そして、何よりもはちみつは、私達の内面に安らぎと幸福感をもたらしてくれます。

例えば、はちみつを朝晩舐めて白湯と一緒に頂くことをオススメします。
目覚めのはちみつは、活力を与えその日１日を元気に過ごす為のエネルギー源になります。

又、おやすみ前のはちみつは、細胞の修復に効果的です。
更に、朝晩のスキンケアにはちみつを加えることで一日中もちもち潤い肌で快適に過ごすのにオススメです。

このようにはちみつを皆様のライフスタイルの一部に取り入れて頂きたいのです。

真のキレイとは、心身ともに健康な状態の上に成り立ちます。
「はちみつ」は全体のバランスを整え保つことにとても適しています。
この連載を通して「はちみつ美容」を深く理解し、自分の心と体の声に耳を傾け向き合うことで、皆さんが本来持っている美しさを最大限に引き出すきっかけにして頂けましたら幸いです。