はちみつは、砂糖に比べてカロリーが控えめ。
なのに、自然の甘さを提供します。
これは、健康意識の高い方々にとって大きなメリットです。

はちみつは、その独特の風味と栄養価の高さから、世界中で愛されています。

はちみつの味わいは、ハチが様々な花から集めた蜜に由来します。
このプロセスは、ハチによってのみ成し遂げられる奇跡と言えるでしょう。

はちみつにはさまざまな栄養成分が含まれており、
それぞれが私たちの健康と美容に寄与します。

喉の痛み対策や風邪予防、腸内環境を整える、スキンケアなど、
はちみつの効果は多岐にわたります。

また、はちみつは抗菌・殺菌作用があり、感染症の予防や喉の痛みの緩和にも役立ちます。
さらに、はちみつはすぐに血中に入ってエネルギーになるため、疲労回復にも効果的です。

GI値とは、食後の血糖値が上昇するスピードを示す数値で、
低GI食品はGI値が55以下の食品を指します。

MYHONEYの非加熱アカシアはちみつはGI値が28と非常に低く、
ダイエットをされている方や血糖値が気になる方にもおすすめです。

はちみつの種類によってその効能や効果は異なります。

アカシア、オレンジ、クローバーなど採取されたお花の種類、
単花蜜か百花蜜か、
原産国、天然か加工か、
加熱されているかされていないか……等によって
味、質、色、使い道、効果効能は大きく異なります。
そこがはちみつの魅力のひとつでもあります。

例えば、マヌカハニーは抗菌作用がある
「MGO(メチオグリオキサール)」が含まれており、
風邪予防や喉・お腹のケアにおすすめです。

ダマスクローズハニーは
ドーパミンやセロトニンの分泌を働きかける効果があるため、
女性ホルモンの乱れを軽減させ、美容にも良いはちみつです。

健康のために、油や塩、砂糖、しょうゆなどを調味料を選んでいる方は
沢山いらっしゃいますよね。

同じように、はちみつもぜひ選んでみてください。
自分のお好みの香りや味のはちみつを見つけていただけたら、
と思います。

美味しいだけでなく、健康と美容にも優れた効果を持つはちみつ。
ぜひ、あなたの生活に積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。